为切实关爱干部职工身心健康，提升健康素养与应急救护能力。近日，铜川市残联举办“守护职工健康 筑牢安全防线”健康专题讲座。特邀安全健康教育网陕西站宣教科主任唐佩授课，全体干部职工参加。   

　　讲座结合机关工作实际，围绕心肺复苏与AED操作、心源性猝死预防、办公室慢病养护、健康生活方式等内容进行讲解，讲座紧扣机关工作与职工生活实际，重点围绕四大实用内容展开：一是心肺复苏与AED操作，详解心源性猝死“黄金4分钟”处置流程；二是猝死高危因素防控，提醒警惕熬夜、过度劳累、不当运动等健康风险；三是办公室慢病养护，针对肩颈腰椎不适传授日常保健与缓解方法；四是健康生活方式引导，普及“三减三健”、心理平衡、控烟限酒等科学理念。课程内容实用、通俗易懂，指导性和操作性强。

　　参训人员认真聆听、积极互动，纷纷表示收获满满。此次讲座进一步增强了职工健康防护意识与自救互救技能，引导大家树立“做自己健康第一责任人”理念，以更健康的体魄、更饱满的精神状态投入助残事业与日常工作。

发布 :铜川市残联

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