各位听众朋友们，大家好！我是主持人***，欢迎您收听由陕西省残疾人联合会与陕西广电融媒体集团（陕西广播电视台）新闻广播联合推出的残疾人服务专题节目《共沐阳光》。在节目播出过程中，如果您有任何想了解的内容，或有宝贵的建议与意见，都欢迎您关注新闻广播官方微信公众号“陕西新闻广播”给我们留言，或拨打热线电话029-85229491与我们取得联系。

　　听众朋友，在去年12月成功举办的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会上，陕西残疾人运动员以顽强的意志、拼搏的精神，奋勇争先，屡创佳绩。我省代表团共夺得74枚金牌、69枚银牌、64枚铜牌，首次实现特奥会项目及残运会大众项目全覆盖、全省各市全覆盖参赛，取得运动成绩与精神文明双丰收。更创造了省外参赛人数、参赛项目、金牌数、奖牌数及破纪录数“五个历史新高”。为生动展现新时代陕西残疾人运动员超越自我、昂扬向上的精神风貌，从今天起，我们《共沐阳光》节目将推出“优秀运动员风采展播”系列报道，讲述他们自强不息、砥砺前行的动人故事。今天，就让我们一同走近我省优秀残疾人运动员——张益铖，了解他如何凭借坚韧与拼搏，一次次走上最高领奖台。

　　去年12月2日，在全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会射箭项目比赛中传来捷报，我省运动员张益铖、黄七玲在复合弓公开级混合团体赛中夺得金牌，这也是张益铖射箭生涯中收获的第三枚金牌。随后，他延续出色状态，在男子复合弓公开级团体淘汰赛中再夺一金，在男子个人复合弓公开级淘汰赛和双轮赛中分别摘得银牌。本届赛事，张益铖奖牌总数创其个人参赛以来新高。面对佳绩，张益铖激动地说：

　　（出音频：非常高兴，但也有点遗憾。因为这一次我准备了很久，也等待了很久，可以说压上了自己的全部。觉得如果再不出成绩，有点对不起我这13年来的训练，对不起大家对我的期待。遗憾的就是在男子复合弓公开级个人淘汰赛上没有拿到金牌。但总体我觉得这次对自己是满意的，也谢谢大家！音频完）

　　今年27岁的张益铖是延安市延长县人，出生时发现右手畸形，后虽经多方求医，仍落下了残疾。尽管如此，张益铖骨子里始终有一股不服输的韧劲。在他看来，身体的局限定义不了人生的边界。

　　正是这股不向命运低头的韧劲，悄然为他人生打开了另一扇窗。2012年，正在上初三的张益铖接到家人的电话，得知省残联要来县上选拔运动员。尽管天正下着雨，他却毫不犹豫——这是一个不能错过的机会。放学后他一路小跑从学校赶到县残联。选拔老师看见这个气喘吁吁、浑身湿透的少年，又听说他是从学校跑来的，被他那股明显的拼劲所打动，便将他留入了预选名单。后来经过进一步选拔，张益铖正式入选，开始了他的运动员生涯——最初，他进入的是游泳队。回忆起当时入队的情况，张益铖说：

　　（出音频：我是2012年9月8日进入游泳队的，进队后就去云南昆明集训。集训三个月，如果情况好就留下，不好就有可能淘汰。所以去了以后就想着一定要好好训练，好在经过自己的不懈努力，最终留了下来。2013年我参加了全国残疾人游泳锦标赛，2016年在武汉参加全国残疾人游泳锦标赛并获得铜牌。音频完）

　　运动的道路是艰辛的，同时也充满变数。2016年在武汉参加全国残疾人游泳锦标赛时，张益铖赛前一直练习的是S9级100米仰泳，正当他信心满满准备冲击冠军时，却因赛事规则调整，被分到S10级与更强的选手同组比赛。虽然最终在100米仰泳中拿到第三名、收获铜牌，但相比之前的优势已不复存在。这让一直为之奋斗的张益铖遭受了残疾后的又一次打击。无奈之下，在运动队老师的建议下，他决定结合身体实际情况转练其他项目。

　　2017年10月，跟随队伍从昆明来到西安射击场准备中转哈尔滨、转战冬季滑雪项目的张益铖，看到当时场地正在进行的射箭训练，顿感好奇。这让他想起小时候在农村用树枝和皮筋自制弓玩耍的经历，也对射箭项目产生了浓厚的兴趣，于是决定留下来试试射箭！也正是这个决定，让他一步步走上了冠军领奖台。张益铖：

　　（出音频：一个是觉得这个场景自己喜欢，另一个就是射箭项目自身的魅力。你看着每一箭射在靶纸上，射中几环就是几环，很真实，同时也提醒你要对自己射出的每一箭负责。可能正是这些当时吸引了我。音频完）

看起来容易，练起来却充满艰辛。刚开始因为右手畸形用不了正常的撒放器，张益铖只能用鞋带绑住毛巾套在胳膊肘上，连接在弓弦上拉小木弓。一段时间后，他换成了复合弓，却因拉力太大根本拉不开。但决心已定的他告诉自己：一定要把项目练好。于是，他每天上午拉木弓、下午练力量，周末也不休息。坚持一个月后，他终于拉开了复合弓！这一刻的喜悦让他信心倍增，从此更加刻苦地通过拉弓夯实基础。

　　2018年，张益铖自制了一个撒放器，真正开始了射箭训练。得益于之前扎实的拉弓功底，他很快踏上赛场：先后参加了2018年7月在杭州举行的全国残疾人射箭锦标赛，以及2019年天津残疾人运动会，在不断历练中积累经验。

　　2021年，张益铖迎来了突破。在家乡陕西举办的全国第十一届残疾人运动会上，他与黄七玲搭档在复合弓混合团体公开级决赛中获得银牌，并在个人排名赛中获得铜牌。整场比赛下来，张益铖感觉发挥得很舒服，也结交了很多朋友。同时，通过与高水平对手的交流，他更清楚地看到了自己的成长空间。张益铖说：

　　（出音频：2021年是最让人开心的一年，也是最让人崩溃的一年。赛前在射箭技术上遇到了瓶颈，那时非常崩溃，好在有队友和教练不断想办法开导我，最终让自己及时调整好状态，在家门口拿到了奖牌。音频完）

　　有了第一次突破，接下来的时间里张益铖逐渐迎来了丰收。2025年7月，张益铖迎来首场国际比赛——亚洲残疾人射箭锦标赛，一举夺得复合弓男子公开级双人团体冠军，并收获个人赛铜牌。9月，他参加韩国残疾人世界射箭锦标赛，斩获复合弓公开级男子团体银牌与混合团体金牌。同年12月，他状态持续上扬，在全国第十二届残疾人运动会暨第九届特奥会上，勇夺复合弓公开级混合团体、男子团体两枚金牌，以及男子个人淘汰赛、双轮赛两枚银牌，实现个人大赛成绩的又一次跨越。

　　从天生右手的残疾，到闯入国内外大赛的领奖台，回顾这一路征程，张益铖说：

　　（出音频：进入运动员队伍以来，可以说在训练场和赛场上我们流下了很多汗水，也流了很多泪水，但这些最终也都成为了我们一步一步走向成功的阶梯，所以我觉得我们一定要坚持。甚至有时候有的路走不通，我们可以换其他赛道。就像我经常告诉自己的：身体的局限定义不了人生的边界。所以我也希望每个残疾朋友都能坚强起来，勇敢追逐自己的梦想，最终我们都会获得属于自己的成功。音频完）

　　从延安窑洞到国际领奖台，从泳池的碧波到箭道的锋芒，张益铖的路，是一条用倔强踏平坎坷的路。他的右手，曾是他试图隐藏的“不同”；如今，却成为拉满弓弦、射出命运响箭的支点。他让我们看到，真正的强大，并非从未跌倒，而是每次跌倒后，都能带着更清晰的伤疤和更坚定的目光，重新站起来，瞄准下一个十环。

　　主持人：听众朋友们，您刚刚收听到的是由陕西省残疾人联合会与陕西广电融媒体集团（陕西广播电视台）新闻广播联合制作的残疾人专题节目《共沐阳光》。今天的节目到此就告一段落了。如果您对节目有任何意见、建议或感想，欢迎您继续通过新闻广播官方微信公众号“陕西新闻广播”留言，或拨打热线电话029-85229491与我们交流，感谢您的收听。我们的下期节目将于2026年3月8日播出。接下来，请继续收听陕西新闻广播的其他精彩内容。

发布 :宣文部

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